Perfecţionare în căţărare pe stâncă

Cursul de perfecţionare în căţărare pe stâncă, se adresează celor care au un nivel minim de căţărare şi care doresc să-şi perfecţioneze tehnica, astfel încât să poată urca în siguranţă, trasee în teren de aventură.

CONDIŢII DE ÎNSCRIERE

nivel de căţărare: gr. 4/5 UIAA cap de coardă;

echipament individual minim în dotare:

- espadrile,

- ham,

- cască,

- coardă (50m) sau semicoardă (2 x 50m),

- set bucle expres (minim 5 buc.);

- bucle de chingă (5 buc. minim 60cm);

PROGRAMA DE CURS

Ziua 1 (vineri, întâlnire + teorie + practică)

- recapitulare nodurile folosite în cățărare,

- recapitulare forţe şi vectori;

- recapitulare manevre de coardă;

- prezentare echipamentul specific de căţărare;

- cățărarea liberă cap de coardă pe trasee cu protecții fixe;

- etica în căţărarea cu mobile;

Ziua 2 (sâmbătă, practică)

- montarea și demontarea protecțiilor mobile;

- pitonarea și depitonarea;

- realizarea unei regrupări improvizate;

- cățărarea liberă cap de coardă pe trasee cu mobile;

- căţărarea artificială cap de coardă pe trasee cu mobile;

Ziua 3 (duminică, practică)

- urcarea pe coardă cu metode improvizate;

- salvarea din perete cu sistemul clasic de scripeți;